睡眠追蹤APP是一款強(qiáng)大的非接觸式睡眠周期跟蹤應(yīng)用,可以科學(xué)性的探測你的睡眠質(zhì)量,并為每個(gè)用戶設(shè)計(jì)一個(gè)貼心的睡眠計(jì)劃,可以自動(dòng)規(guī)劃最佳的睡眠時(shí)期來叫醒用戶,真正的做到了高科技的規(guī)劃用戶的睡眠,是一個(gè)真正實(shí)用的生活軟件,功能強(qiáng)大而且科學(xué)性強(qiáng),安全放心。
軟件功能
1、它利用聲吶從您身體反射的超聲波信號來測量活動(dòng)和呼吸情況;
2、讓您的睡眠情況一覽無余,從而獲得更好的睡眠建議;
3、同時(shí)它也是一款具有睡眠周期追蹤功能的智能鬧鐘;
4、在最合適的時(shí)機(jī)將您喚醒,盡享神清氣爽的早晨。
軟件亮點(diǎn)
1、自動(dòng)跟蹤您的睡眠,隨時(shí)在手動(dòng)和自動(dòng)模式之間切換;
2、基于最新睡眠研究科學(xué)發(fā)現(xiàn)的高級睡眠周期分析算法;
3、分析您的睡眠周期,發(fā)現(xiàn)最佳的上床睡覺時(shí)間;
4、按周、月、年和所有時(shí)間概覽瀏覽睡眠記錄。
軟件說明
可以將軟件當(dāng)作智能鬧鐘,在您進(jìn)入最淺度睡眠階段時(shí)喚醒您,讓您一覺醒來就精神煥發(fā)、身心輕松。記錄重要的音頻事件,例如打鼾、睡眠呼吸暫停和說夢話等情況。您還可以深入研究自己的睡眠趨勢,將您的睡眠質(zhì)量與多項(xiàng)影響睡眠的Apple Health指標(biāo)進(jìn)行比較。