蝸牛減肥健身app,專業(yè)科學的減肥瘦身平臺。蝸牛健身可以通過對用戶身體測試制定量身的身體鍛煉計劃,支持運動、飲食等健康觀看,階段式訓練,超多免費教學視頻對照練習,幫助在家即可實現(xiàn)減肥瘦身,輕松打造完美身材。
軟件特色:
減肥目標
實時記錄科學減肥;
減肥數(shù)據(jù)
攝入消耗一目了然;
減肥飲食
量身定制每日食譜;
減脂塑身
運動達人免費視頻教學。
功能特點:
1.每天記錄三餐飲食,即可獲得營養(yǎng)建議,各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然。
2.減肥、健身、增肌、塑形不同時期、不同飲食方案,不再發(fā)愁怎么吃。
3.體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存,隨時可查詢,安全又安心。
4.鍛煉全身各個部位,多種難易程度的教學視頻免費隨時學習。
5.海量食物庫,卡路里熱量準確查,每種食物碳水、蛋白質、脂肪隨心看。
應用簡介:
減肥健身、運動減脂,健康飲食、營養(yǎng)管理。針對不同人群提供健康計劃,多種健身訓練供你選擇。
更新內容:
優(yōu)化界面,增加記錄維度功能。