《凌立CCMTV自律》是一款幫助用戶養(yǎng)成良好習慣的目標打卡工具,畢竟自律是一件很重要的事情,養(yǎng)成良好習慣打造的習慣養(yǎng)成助手,每天堅持下來,自定義的創(chuàng)建一系列的目標任務(wù)來幫助大家養(yǎng)成好習慣。
凌立CCMTV自律特色
科學的依據(jù)是,真正形成一個習慣只要21天。
堅持1-7天,你還不適應(yīng),不自然,你必須時刻提醒自己注意改變,并刻意要求自己。
堅持8-21天,你已經(jīng)感覺習慣了自然了,但還需要刻意去做。
堅持22-90天,,你不經(jīng)意就會去做,每次都很自然,它使新習慣成為了你生命的一部分。
凌立CCMTV自律介紹
1、自由選擇,自律生活,軟件中包含了讀書、早起、鍛煉各種不同的自律鍛煉模式,讓用戶適應(yīng)更加獨特的自律而規(guī)范生活;
2、社區(qū)互動,一起進步,通過軟件中構(gòu)建了強大社區(qū)模式,用戶可以看到其他自律生活的用戶,聊天互動,共同進步提高;
3、獨特玩法,挑戰(zhàn)生活,軟件開發(fā)了獨特的組隊PK玩法,玩家可以自由組隊和其他用戶一起PK.挑戰(zhàn)更加優(yōu)秀的自律生活。
凌立CCMTV自律亮點
自由選擇,自律生活,軟件中包含了讀書、早起、鍛煉各種不同的自律鍛煉模式,讓用戶適應(yīng)更加獨特的自律而規(guī)范生活;
社區(qū)互動,一起進步,通過軟件中構(gòu)建了強大社區(qū)模式,用戶可以看到其他自律生活的用戶,聊天互動,共同進步提高;
獨特玩法,挑戰(zhàn)生活,軟件開發(fā)了獨特的組隊PK玩法,玩家可以自由組隊和其他用戶一起PK.挑戰(zhàn)更加優(yōu)秀的自律生活。
無論是想按時早起、規(guī)律三餐、堅持運動、還是想養(yǎng)成閱讀習慣等等,都可以設(shè)立一個100天的目標,同時還能在自律圈內(nèi)看到同事分享的各種成功或失敗的經(jīng)驗故事。通過統(tǒng)計連續(xù)打卡的天數(shù),產(chǎn)生企業(yè)自律達人排行榜,只要有一天的松懈,就會被趕超!
使用凌立CCMTV自律APP選擇一個想要培養(yǎng)的習慣,定一個小目標,并且堅持去完成它,現(xiàn)在就開始你的自律之旅吧!