我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致對(duì)于自己身體的關(guān)注沒(méi)那么高，覺(jué)得多睡一會(huì)憋一會(huì)尿沒(méi)什么或者說(shuō)在處理某些事覺(jué)得事情比上廁所還重要而暫緩上廁所。其實(shí)這些都是不對(duì)的，往往憋尿是一種壞的習(xí)慣，對(duì)我們的人體損傷非常大！那么都有哪些損傷呢？憋尿有哪些危害呢？接下來(lái)和我們一起看看吧。

一、憋尿的維危害

1、長(zhǎng)期憋尿會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，會(huì)引發(fā)膀胱炎。

長(zhǎng)期憋尿容易使排尿的感覺(jué)更加遲鈍，還會(huì)使膀胱變大。這樣很容易使膀胱的血管受到壓迫，引起黏膜缺血。從而導(dǎo)致細(xì)菌感染，對(duì)于細(xì)菌的抵抗力也會(huì)變?nèi)酰T發(fā)膀胱炎。長(zhǎng)期憋尿使排尿的次數(shù)減少，尿液重新吸收、濃縮，從而不能及時(shí)將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。

2、長(zhǎng)期憋尿會(huì)引發(fā)尿路感染。

憋尿是一種不良習(xí)慣，如果經(jīng)常憋尿會(huì)引發(fā)尿路感染。這是因?yàn)樗鼓蛞簻舭螂走^(guò)久，給細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了良好的緩解，從而引發(fā)各種尿路細(xì)菌感染，對(duì)身體的危害是比較大的。尿路感染逐漸加重，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)極大的影響。

3、經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致尿潴留。

憋尿使膀胱擴(kuò)張而長(zhǎng)期處于充盈狀態(tài)，膀胱的收縮力也會(huì)下降。很容易在排尿后出現(xiàn)尿液殘留，這種尿液的殘留對(duì)身體是有害的，情況嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)尿潴留。對(duì)人體健康不利。

4、長(zhǎng)期憋尿會(huì)對(duì)腎臟功能產(chǎn)生影響。

由于憋尿，膀胱內(nèi)壓力增高，使細(xì)菌易于沿輸尿管上行。在憋尿的情況下會(huì)造成腎盂的擴(kuò)張，如果是偶爾憋尿，這種擴(kuò)張的情況在排尿后20分鐘左右，腎盂就會(huì)恢復(fù)正常。但是如果長(zhǎng)期頻繁的憋尿，腎盂擴(kuò)張就會(huì)比較嚴(yán)重，細(xì)菌上行還會(huì)導(dǎo)致腎炎的情況。這樣對(duì)身體的影響就變得比較嚴(yán)重。更嚴(yán)重的則會(huì)引起腎臟功能的損害。

5、憋尿還會(huì)引起血壓增高。

長(zhǎng)期有尿意不讓排出，長(zhǎng)期刺激大腦中樞，會(huì)反射性地引起血壓增高，如果原有高血壓心臟病的人定會(huì)加重病情。

二、憋尿?qū)τ诎螂滓约懊谀蛳到y(tǒng)的危害

1、膀胱的感覺(jué)功能：

憋尿可能會(huì)讓膀胱變得不敏感，造成膀胱對(duì)尿量和尿意的感覺(jué)不靈敏。

2、膀胱的排空功能：

憋尿會(huì)使膀胱肌肉變薄，肌肉的力量會(huì)下降，導(dǎo)致排不干凈尿，殘余尿量比較多。

3、泌尿系統(tǒng)：

憋尿可能會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，由于膀胱內(nèi)的尿液過(guò)多，壓力過(guò)高會(huì)使尿液通過(guò)輸尿管逆流至腎盂內(nèi)導(dǎo)致逆流性的腎積水，這樣的患者不但會(huì)出現(xiàn)急性的腎功能損傷還會(huì)因?yàn)槲廴镜哪蛞悍戳髦聊I俞導(dǎo)致急性腎盂腎炎。如果不能及時(shí)的得到引流還可能進(jìn)一步變成膿毒癥甚至是感染性休克，而這種情況是非常危險(xiǎn)的甚至?xí)＜吧?/p>